Hoy en la clase de educación física ha terminado de exponer el grupo de salto el cual ha finalizado su explicación con diferentes juegos que explicaban los diversos aspectos de los saltos.
30-11-2018
Hoy en la clase de educación física ha terminado de exponer el grupo de las carreras lisas el cual ha terminado su explicación con diferentes juegos que explican las cualidades de las carreras lisas.
Después ha comenzado a exponer el grupo de salto aunque no le ha dado tiempo a terminar.27-11-2018
Hoy ha comenzado exponiendo el grupo de lanzamiento, el cual ha explicado la teoría, preguntando los alumnos sobre los lanzamientos anteriormente explicados y repartiendo chuches a aquellos que respondían bien las preguntas.
Mas tarde han realizado diversas actividades con el fin de explicar un poco mejor los tipos de lanzamientos.
Después de este grupo ha comenzado a exponer el grupo de carreras lisas al cual le ha dado tiempo solamente a exponer la teoría.
23-11-2018
Hoy en la clase de educación física ha terminado de exponer el grupo de carrera de relevo y ha comenzado a exponer el grupo de carrera de obstáculos.
En este apartado los compañeros nos han explicado un poco acerca de las carreas de obstáculos y luego hemos hecho diversos juegos para comprender bien este apartado.
20-11-2018
Hoy en la clase de educación de física han empezado a exponer los grupos de atletismo.
El primer grupo en exponer ha sido el grupo de carreras de relevo.
en la exposición nuestros compañeros nos han explicado con profundidad lo que son las carreras de fondo, los tipos que hay y luego hemos hecho diversos juegos para practicar.
16-11-2018
Hoy en la clase de educación física hemos decidido cuanto tiempo aproximadamente debe durar la aproximadamente la exposición de cada miembro del grupo.
13-11-2018
Hoy en la clase de educación física hemos decidido finalmente como serán los juegos que vamos a hacer para poner en practica los lanzamientos que hemos aprendido.
9-11-2018
Hoy en la clase de educación física hemos puesto en común la información que teníamos que traer sobre los lanzamientos, hemos acordado lo que tenia que hacer cada uno, y como nos íbamos a organizar para hacerlo.
6-11-2018
Hoy en la clase de educación física el profesor nos ha repartido las notas del blog.
Además ha repartido el contenido del trabajo de atletismo que vamos a hacer entre los grupos.
Una vez repartidos en el grupo hemos decidido quien va a traer la información de cada cosa.
A nuestro grupo le ha tocado, lanzamientos:
Lanzamientos:
Existen diferentes tipos de lanzamientos:
-Lanzamiento de Martillo
-Lanzamiento de Jabalina
-Lanzamiento de Disco
-Lanzamiento de Peso
2-11-2018
Hoy en la clase educación física el profesor nos ha explicado atletismo y sus tipos:
-1º Carreras Lisas:
Las carreras lisas son carreras de velocidad por lo que las distancias que se recorren son de corta distancia:
-100 metros
-200 metros
-400 metros
-800 metros
-2º Carreras de Fondo:
Las carreras de fondo son carreras de larga distancia:
-Maratón:
Las maratones son carreras de larga distancia que duran 42 km y 196 metros.
Las maratones se realizan corriendo.
-Marcha:
Las marchas son carreras de larga distancia; su duración suele ser de 20 km o 50km para los hombres, y de 20 km o 40 km para las mujeres.
Las marchas se realizan marchando.
Diferencia entre correr y marchar:
Al correr hay un momento en el cual ninguno de los 2 pies esta apoyado en el suelo.
Al marchar obligatoriamente uno de los pies debe estar apoyado en el suelo.
-3º Obstáculos:
Dentro del atletismo también esta el apartado de los obstáculos. En este entran:
-Carrera de vallas
-3000 Obstáculos
-4º Saltos:
Dentro del atletismo existen diferentes tipos de saltos:-Salto de Longitud
-Salto de Altura
-Salto de Pertiga
-Triple Salto
-5º Lanzamientos:
Existen diferentes tipos de lanzamientos:
-Lanzamiento de Martillo
-Lanzamiento de Jabalina
-Lanzamiento de Disco
-Lanzamiento de Peso
30-10-2018
Hoy no hemos tenido clase de educación debido a que el profesor ha faltado.
26-10-2018
Hoy en la clase de educación física hemos hecho el recuento de las pruebas físicas.
23-10-2018
Hoy en la clase de educación física hemos hecho la ultima prueba que nos faltaba; Circuito de agilidad.
-Circuito de agilidad:
Consiste en recorrer un circuito con una serie de obstáculos en el menor tiempo posible
19-10-2018
Hoy en la clase de educación física hemos seguido realizando pruebas físicas; hoy hemos realizado las siguientes:
-Circuito de Balón:
Consiste en hacer un pequeño recorrido haciendo zic-zac mientras vas votando un balón.
Al final del recorrido tienes que dar 3 golpes dentro de un circulo azul que hay en la pared y dejar el balón en el suelo. La prueba consiste en hacerlo en el menor tiempo posible.
-Fuerza:
Consiste en lanzar un balón medicinal de dos kg todo lo fuerte que puedas.
16-10-2018
Hoy en la clase de educación física hemos hecho la prueba de velocidad y de resistencia:
-Velocidad:
Consiste en recorrer una pista de 24 metros en el menor tiempo posible.
-Resistencia:
Consiste en correr alrededor de una pista durante 12 minutos y evitar pararse.
Cuantas mas vueltas consigas dar, mas puntuación obtendrás.
12-10-2018
Hoy debido al dia de la Hispanidad no ha habido clase de educación física.
9-10-2018
Hoy en la clase de educación física hemos comenzado a realizar las pruebas físicas.
Hemos realizado las siguientes pruebas:
-Salto de Longitud:
Consiste en ponerse detrás de la línea con los pies levemente separados y saltas todo lo lejos que puedas. En esta prueba no se puede coger carrerilla.
-Salto de altura:
Consiste en ver como de alto puedes saltar, para debes coger una tiza, el profesor marca tu altura en la pizarra. Luego tu saltas y haces una marca en la pizarra.
El profesor mide la distancia entre la marca de tu altura y la marca que has hecho al saltar.
La distancia entre ambas indica como de alto saltas.
-Flexibilidad
Esta prueba consiste en ver como de flexible eres. Para ello se pone una regla el suelo y un borrador al lado de ella. El objetivo es empujar el borrador metiendo las manos entre tus piernas. La distancia a la que empujes el borrador indica tu flexibilidad.
2 y 5-10-2018
Hoy en la clase de educación física hemos practicado las siguientes pruebas físicas:
-Circuito de Balón:
Consiste en hacer un pequeño recorrido haciendo zic-zac mientras vas votando un balón.
Al final del recorrido tienes que dar 3 golpes dentro de un circulo azul que hay en la pared y dejar el balón en el suelo. La prueba consiste en hacerlo en el menor tiempo posible.
-Salto de Longitud:
Consiste en ponerse detrás de la linea con los pies levemente separados y saltas todo lo lejos que puedas. En esta prueba no se puede coger carrerilla.
-Fuerza:
Consiste en lanzar un balón medicinal de dos kg todo lo fuerte que puedas.
-Salto de altura:
Consiste en ver como de alto puedes saltar, para debes coger una tiza, el profesor marca tu altura en la pizarra. Luego tu saltas y haces una marca en la pizarra.
El profesor mide la distancia entre la marca de tu altura y la marca que has hecho al saltar.
La distancia entre ambas indica como de alto saltas.
-Flexibilidad
Esta prueba consiste en ver como de flexible eres. Para ello se pone una regla el suelo y un borrador al lado de ella. El objetivo es empujar el borrador metiendo las manos entre tus piernas. La distancia a la que empujes el borrador indica tu flexibilidad.
28-9-2018
Hoy en la clase de educación física hemos tenido deporte libre. Mis amigas y yo hemos jugado al voleibol.
El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.
25-9-2018
Hoy en la clase de educación física hemos tenido deporte libre. Mis amigas y yo hemos jugado al voleibol.
El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.
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